Home » , , » 30 MANFAAT BUAH ALPUKAT UNTUK KESEHATAN DAN KECANTIKAN

30 MANFAAT BUAH ALPUKAT UNTUK KESEHATAN DAN KECANTIKAN

Buah Alpukat ternyata memiliki banyak sekali manfaat baik untuk Kesehatan & Kecantikan. Kalian pasti juga suka dengan buah alpukat karena khasiatnya.

Biasanya disaat santai saya jadikan buah alpukat sebagai masker wajah dirumah karena kaya akan nutrisi dan tentunya buah ini juga bisa dibuat jus dan diminum karena kandungannya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Buah Alpukat
Gambar: www.manfaat.com

Sesuai informasi yang saya dapat ternyata Buah Alpukat berasal dari Amerika Tengah dan Meksiko, dari famili Lauraceae bergenus Persea. Dengan nama Latin Persea americana. Diperkenalkan oleh penduduk Eropa tengah dari abad ke-16 oleh Martin Fernandez de Enciso, seorang pemimpin pasukan Spanyol saat menjajah Amerika Tengah. Nah dari situlah awal bangsa Indonesia mengenal buah alpukat karena pada saat masa penjajahan Belanda banyak sekali mengirimkan buah-buahan dengan tujuan sebagai bahan makanan saat itu.

Dan ini yang paling penting Buah Alpukat manfaatnya tidak hanya terdapat di buahnya saja, tapi daun dan bijinya juga memiliki manfaat guys...

Daun Alpukat mengandung Querstin yang manfaatnya melindungi tubuh dari penyakit degenerative dengan cara menangkap radikal bebas. Sedangkan Biji Buah Alpukat mengandung Triterpenoid, Flavonoid, dan Tanin yang berfungsi sebagai Antidiabetes.

Masih banyak lagi yang bisa kalian dapatkan dari manfaat dan khasiat buah ini. Sekarang kita langsung saja mengetahui apa saja manfaat lain dari buah alpukat. Untuk kesehatan tubuh dan kecantikan bagi kulit wajah.

MANFAAT BUAH ALPUKAT UNTUK KESEHATAN :
1. Menstabilkan kadar gula darah dalam tubuh

2. Menghambat pertumbuhan bakteri/Anti-Inflamasi

3. Menjaga kesehatan mata

4. Menghambat pertumbuhan sel kanker

5. Menurunkan kadar kolesterol

6. Sumber Antioksidan yang baik

7. Menjaga kestabilan cairan elektrolit

8  Menjaga dan Memelihara jaringan otot

9. Meningkatkan daya tahan berpikir otak

10. Menjaga kekuatan tulang

11. Mengurangi rambut rontok

12. Membersihkan saluran pencernaan

13. Membantu pertumbuhan tinggi pada anak

14. Menjaga kesehatan paru-paru dan jantung

15. Menjaga kesehatan sistem syaraf


MANFAAT BUAH ALPUKAT UNTUK KECANTIKAN :
1. Melindungi kulit dari radikal bebas

2. Menghaluskan kulit

3. Menurunkan berat badan

4. Mengurangi bau mulut

5. Menjaga kesehatan kuku tangan

6. Menyehatkan dan menyegarkan kulit wajah

7. Mengurangi jerawat diwajah

8. Mencegah wajah dari penuaan dini

9. Memperlambat garis halus dan kerutan

10. Melembabkan kulit wajah

11. Menutrisi kulit wajah

12. Menghilangkan kantung mata

13. Mengecilkan pori-pori kulit wajah

14. Mencerahkan gigi

15. Menyamarkan noda bekas jerawat

Semoga bermanfaat dan Sampai Jumpa dipostingan selanjutnya....
Thanks for reading 30 MANFAAT BUAH ALPUKAT UNTUK KESEHATAN DAN KECANTIKAN

« Previous
« Prev Post
Next »
Next Post »

0 komentar:

Post a Comment