Home » , » RAHASIA AWET MUDA ORANG JEPANG KULIT KENCANG

RAHASIA AWET MUDA ORANG JEPANG KULIT KENCANG

Kalian pasti tahu kan kalau negara jepang itu terkenal bukan hanya dengan kekuatan teknologinya tapi juga masyarakatnya yang sudah lama diketahui memiliki paras wajah yang awet muda dan bersih terawat. Karena saya adalah salah satu yang juga mengagumi wajah orang jepang dari lama hihihi. Kalau kalian nonton beberapa acara jepang baik di youtube maupun tv, wajah mulus awet muda itu yang sangat saya sukai dengan riasan makeup sederhana tapi tidak bosan untuk dipandang.

Rahasia Awet Muda
Gambar: www.wikilux.ru

Sebenarnya apa sih rahasianya sampai wajah mereka bisa awet dan selalu terlihat terawat bersih sepanjang hari. Karena saya percaya tidak ada orang di dunia yang memiliki wajah awet muda kalau ia tidak pernah melakukan perawatan luar dalam yang mahal dan pastinya mereka melakukannya dengan beberapa cara yang bermacam-macam seperti mengeluarkan uang banyak hanya untuk perawatan wajah. Karena awet muda itu mahal.

Baik, ini dia beberapa hal yang bikin wajah orang jepang selalu terlihat awet muda dan kencang sepanjang hari :

RAJIN MENGKONSUMSI MAKANAN SEHAT
Orang jepang sudah terbiasa mengkonsumsi bahan alami dan bernutrisi tinggi dalam menu makanan mereka sehari-hari. Ikan, rumput laut, sayur, kedelai, nasi, buah dan teh hijau yang mengandung antioksidan tinggi adalah bahan makanan yang sering menjadi hidangan khas masyarakat jepang. Selain mencegah kanker dan beberapa penyakit berbahaya lainnya bahan-bahan ini juga berguna menjaga keremajaan sel kulit sepanjang hari. Jadi tak herang orang jepang juga memiliki otak cerdas dan kondisi tubuh yang segar bugar.

MAKAN DENGAN PORSI YANG CUKUP
Orang jepang terbiasa dengan makanan bervariasi yang tidak berlebihan. Oleh karena itu makanannya juga selalu disajikan dalam piring atau mangkok kecil dengan cara makan yang perlahan-lahan agar nutrisinya dapat terserap dengan baik dan tradisi ini juga sudah dibiasakan diajarkan pada masa kanak-kanak sehingga ketika besar nanti mereka sudah terbiasa dan bisa menikmati hasilnya.

SERING MEMIJAT WAJAH SEBELUM TIDUR
Memijat wajah merupakan tradisi leluhur yang dapat memperlancar peredaran darah, sehingga wajah dapat lebih segar dan produk perawatan kulit mampu terserap dengan baik ke kulit wajah. Untuk titik pemijatan yang benar yaitu disekitar kedua alis, garis senyum dan disamping kedua mata bagian luar.

MENYUKAI MAKANAN LAUT
Rumput laut dan ikan selalu menjadi makanan wajib orang jepang karena telebih lagi makanan ini mengandung vitamin C, mineral dan serat yang tentunya sangat membantu kulit tetap segar dan awet muda.

PERAWATAN WAJAH DENGAN AIR BERAS
Resep tradisional awet muda orang jepang yang masih dijaga sampai saat ini yaitu perawatan dengan menggunakan air cucian beras yang digunakan sebagai toner sehingga bisa dimanfaatkan sebagai pelembab alami untuk mendapatkan kulit yang bersih dan mulus. 

MINUM TEH HIJAU
Teh hijau sudah dikenal baik dengan manfaat sebagai kesehatan dan juga kecantikan karena kandungan antioksidannya yang tinggi dalam menangkal radikal bebas yang dapat membahayakan kesehatan kulit wajah. Selain diminum ampas teh jangan dibuang kalian bisa memanfaatkannya sebagai masker untuk menghilangkan jerawat dan kotoran yang melekat diwajah.

MENGKONSUMSI MAKANAN DAN MINUMAN FERMENTASI
Orang jepang juga menyukai makanan fermentasi contohnya kefir, tempe, kombucha dan kimchi. Makanan fermentasi dibuat melalui proses alami yaitu menciptakan nutrisi alami dalam makanan dan menciptakan enzim yang bermanfaat sehingga berguna untuk kesehatan pencernaan dan mengusir racun berbahaya yang terdapat pada jaringan sel dalam tubuh.

SENANG BERJALAN KAKI
Baik laki-laki dan perempuan sangat menyukai jalan kaki karena berjalan merupakan bentuk latihan agar tubuh tetap sehat dan segar. Berjalan tidak hanya membantu menurunkan berat badan namun dapat meningkatkan kesehatan jantung, stamina dan suasana hati yang baik.

MENJAUHI MAKANAN JUNK FOOD atau CEPAT SAJI
Di jepang tersedia banyak toko penyedia makanan junk food , orang jepang tidak memprioritaskan makanan tersebut sebagai makanan utamanya. Mereka lebih menyukai makanan dengan bahan sayuran dan bahan mentah yang masih segar saat disantap.

Untuk mendapatkan kulit wajah yang awet muda seperti orang jepang dari beberapa hal diatas kalian bisa menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari. Selain wajah awet muda beberapa hal diatas juga bisa bikin kesehatan kalian tetap terjaga dan waktu kalian akan lebih bermanfaat tentunya.



Semoga bermanfaat dan Sampai jumpa dipostingan selanjutnya...





Thanks for reading RAHASIA AWET MUDA ORANG JEPANG KULIT KENCANG

« Previous
« Prev Post
Next »
Next Post »

0 komentar:

Post a Comment