Home » » MANFAAT APEL BAGI KESEHATAN DAN KECANTIKAN

MANFAAT APEL BAGI KESEHATAN DAN KECANTIKAN

MANFAAT BUAH APEL UNTUK KESEHATAN :
1. Mencegah Penyakit Kanker
2. Mencegah Penyakit Stroke
3. Mencegah Penyakit Jantung
4. Mencegah Penyakit Diabetes
5. Mencegah Penyakit Katarak Pada Mata

Buah apel mengandung senyawa vitamin A yang dapat mencegah penyakit katarak pada organ mata. Penyakit katarak biasanya terjadi pada seseorang yang telah lanjut usia dan juga sering disebabkan oleh beberapa faktor yaitu area mata yang terpapar sinar matahari begitu lama, sering merokok dan minum minuman keras.

Untuk mencegah penyakit katarak sangatlah mudah, yaitu hindari gaya hidup tidak sehat, rajinlah berolah raga, minum air putih yang cukup setiap hari dan rutinlah mengkonsumsi buah apel agar kandungan protein dan vitamin A dapat tercukupi sehingga organ mata dapat terhindar dari penyakit katarak.


MANFAAT BUAH APEL UNTUK KECANTIKAN :
1. Menghilangkan Jerawat
2. Menghilangkan Komedo
3. Menghilangkan Flek Hitam dan Melanin
4. Mencegah Penuaan Dini
5. Mengencangkan Kulit Wajah


Buah apel mengandung nutrisi yang dapat menghilangkan flek hitam dan adanya melanin diwajah. Bagi kalian yang memiliki flek hitam dan melanin berlebih dapat membuat masker wajah dari bahan buah apel secara alami untuk mengurangi flek hitam dan melanin diwajah.

CARA MEMBUAT MASKER BUAH APEL :
Caranya bersihkan buah apel dan belah menjadi beberapa bagian kecil, lalu blender sampai mendapatkan tekstur yang halus dan oleskan ke permukaan wajah secara merata. Diamkan selama 25 menit dan setelah mengering maskernya bisa langsung bersihkan sisa masker dengan air bersih dan keringkan dengan handuk. Rutinlah melakukan masker wajah dari bahan apel seminggu 2-3 kali saja untuk memaksimalkan kinerja kandungan apel pada permukaan kulit.


Buah Apel memiliki nama ilmiah Malus domestica merupakan salah satu buah yang mengandung banyak khasiat bagi kesehatan tubuh.

Kandungan dari buah apel sangat baik untuk kesehatan karena memiliki nutrisi yang bermanfaat yaitu protein, karbohidrat, kalsium, magnesium, natrium, zat besi, potasium, serat alami, vitamin A yang tinggi, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin D, asam folat, seng dan lemak baik yang berfungsi membantu melancarkan kinerja nutrisi dalam tubuh.


manfaat buah apel untuk kesehatan tubuh
  Buah Apel
Gambar: www.pixabay.com


Semoga Bermanfaat....
Thanks for reading MANFAAT APEL BAGI KESEHATAN DAN KECANTIKAN

« Previous
« Prev Post
Next »
Next Post »

0 komentar:

Post a Comment