Home » » MANFAAT BLUEBERRY BAGI KESEHATAN DAN KECANTIKAN

MANFAAT BLUEBERRY BAGI KESEHATAN DAN KECANTIKAN

Blueberry memiliki nama latin Vaccinium corymbosum merupakan salah satu tanaman yang bermanfaat bagi kesehatan yang diketahui merupakan tumbuh asli bagian amerika utara. Blueberry kaya akan serat, vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh sehari-hari yaitu flavonoid, zat besi, mangan, kalium, zinc, kalsium, vitamin A, vitamin B kompleks dan vitamin C yang tinggi.


MANFAAT BLUEBERRY UNTUK KESEHATAN :
1. Mencegah Penyakit Jantung Koroner
2. Memperkuat Kekuatan Tulang Dan Sendi
3. Mencegah Anemia
4. Meningkatkan Kinerja Otak
5. Menurunkan Gula Darah

Buah blueberry mengandung serat alami yang dapat membersihkan dan memperlancar kinerja nutrisi, oksigen dan sel darah dalam jaringan tubuh. Serat alami yang terkandung ketika mengkonsumsi buah blueberry ternyata dapat membersihkan kolesterol dan lemak jahat sehingga dapat mencegah terjadinya penyakit jantung koroner.

Rutin mengkonsumsi minuman blueberry, rajin berolahraga, minum air putih yang cukup dan meningkatkan gaya hidup sehat dapat membuat tubuh terhindar dari penyakit berbahaya lainnya seperti penyakit jantung koroner yang merupakan salah satu jenis penyakit yang berbahaya didunia.

MANFAAT BLUEBERRY UNTUK KECANTIKAN :
1. Mencegah Penuaan Dini
2. Mencegah Jerawat
3. Mencegah Flek Hitam dan Melanin
4. Mencegah Komedo
5. Menyehatkan Rambut

Buah Blueberry mengandung kandungan nutrisi yang dapat mencegah pertumbuhan jerawat diwajah. Buat kalian yang memiliki masalah jerawat, dapat mencoba mengkonsumsi minuman blueberry karena diketahui senyawa yang terkandung dalam buah ini dapat mengontrol kinerja minyak berlebih diwajah.

Dan bisa mencegah infeksi dari bakteri yang dapat menyebabkan jerawat, komedo, noda hitam dan kalian bisa membuat masker wajah yang berbahan dasar buah blueberry agar kulit terlihat lebih cerah dan terbebas dari jerawat.


manfaat blueberry untuk kesehatan tubuh
Buah Blueberry
Gambar: www.pixabay.com



Semoga Bermanfaat.....
Thanks for reading MANFAAT BLUEBERRY BAGI KESEHATAN DAN KECANTIKAN

« Previous
« Prev Post
Next »
Next Post »

0 komentar:

Post a Comment