Home » » MANFAAT KULIT MANGGIS BAGI KESEHATAN DAN KECANTIKAN - GARCIA

MANFAAT KULIT MANGGIS BAGI KESEHATAN DAN KECANTIKAN - GARCIA

Buah manggis memiliki nama ilmiah Garcinia mangostana merupakan salah satu jenis buah yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Buah manggis dapat dibudidayakan diwilayah tropis yaitu wilayah yang memiliki suhu hangat dan normal, buah ini memiliki warna kulit merah keunguan dan selalu tersedia dipasar dengan harga yang terjangkau.

Buah manggis sering dijadikan sebagai minuman sirup kesehatan, obat herbal dan bisa langsung dimakan dengan cara membelah kulit buahnya.

Buah manggis biasa disebut Ratu Buah karena memiliki banyak khasiat bermanfaat bagi kesehatan karena kandungannya kaya akan senyawa antiinflamasi dan antioksidan yang dapat mencegah berbagai macam penyakit berbahaya.

Kini buah manggis sangat populer akan kandungannya yang dapat mengatasi penuaan dini sehingga dapat mencegah radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh karena mengandung senyawa antioksidan yang sangat tinggi yang terdapat pada kulit buah manggis.

Bagi sebagian orang yang ingin merasakan khasiat kulit buah manggis bisa melalui cara yang praktis dan tidak ribet, biasanya selalu rutin mengkonsumsi suplemen alami dari buah manggis yang telah dijadikan obat seperti obat garcia dan minuman sirup.

Buah manggis mengandung serat dan nutrisi yang berguna untuk tubuh yaitu senyawa antioksidan aktif bernama Xhanthones, protein, karbohidrat, energi, lemak baik, mangan, kaslium, magnesium, natrium, zat besi, kalium, fosfor, tembaga, vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin D dan vitamin E. 

Manfaat Kulit Manggis Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Garcia
Buah Manggis
Gambar: www.pixabay.com


Ramuan Alami Kulit Manggis:
Kulit Buah manggis juga dapat diminum secara alami yaitu bersihkan dahulu kulit buah dari kotoran yang ada, setelah itu potong kulit manggis menjadi tipis-tipis kemudian dijemur di bawah sinar matahari sampai kering.

Usahakan kulit manggis harus dalam keadaan bersih, kemudian direbus dalam air sampai mendidih setelah itu, ambil airnya dan diminum secara teratur setiap hari.

Air hasil rebusan ini biasanya akan berasa pahit, untuk itu kalian bisa menambahkan madu secukupnya agar berasa sedikit manis sehingga minuman kulit manggis yang mengandung nutrisi ini dapat kalian minum sampai habis.


Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan :
1.  Mencegah Kanker
Kulit manggis mengandung Xhanthones yang memiliki kandungan antioksidan tinggi yang dapat membantu mencegah penyakit kanker.

Kanker biasa terjadi pada seseorang yang tidak terlalu memperhatikan gaya hidup sehat seperti merokok, kurang berolahraga dan kurang mengkonsumsi makanan bernutrisi.

Cobalah untuk rutin mengkonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan dari nutrisi manggis yang kandungan antioksidan dan nutrisinya dapat mencegah kanker.

2. Mencegah Batu Ginjal
Buah manggis mengandung serat dan nutrisi yang dapat membantu mencegah terjadinya batu ginjal dalam tubuh.

Batu ginjal disebabkan akibat menurunnya penyerapan zat-zat sisa yang dilakukan oleh organ ginjal sehingga mensisakan kristal-kristal yang biasa disebut batu ginjal.

Agar tubuh terhindar dari batu ginjal, disarankan rutin minum air putih dan makan makanan sehat dari buah-buahan alami misalnya buah manggis yang kandungan seratnya dapat meningkatkan kinerja penyerapan dalam organ ginjal.

3. Mempercepat Penyembuhan Luka
Buah manggis mengandung vitamin dan mineral yang dapat membantu proses penyembuhan luka dipermukaan kulit.

Luka yang baru terjadi biasanya sangat mudah terinfeksi bakteri yang berbahaya, sebelum terjadi rutinlah mengkonsumsi buah manggis sehingga setiap vitamin dan mineral yang masuk dalam tubuh dapat membantu dan meningkatkan kinerja sel kulit dalam proses penyembuhan luka.

4. Mengontrol Kadar Gula Darah
Buah manggis mengandung serat yang dapat mengontrol kadar gula dalam darah. Kadar gula darah yang tidak terkontrol biasanya dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti diabetes.

Buat kalian yang memiliki masalah gula darah, disarankan untuk mengurangi konsumsi gula buatan dan menggantinya dengan bahan alami misalnya madu yang dapat dicampurkan dengan minuman, agar lebih berkhasiat lagi rutinlah mengkonsumsi buah manggis agar nutrisi yang terkandung dalam darah dapat bekerja dengan baik.

5. Mencegah Sariawan
Buah manggis mengandung vitamin dan serat alami yang dapat mencegah terjadinya sariawan dibagian mulut. Buat kalian yang menderita sariawan, adakalanya akan susah makanan dan minum karena harus selalu berhati-hati agar tidak melukai bagian sariawan.

Sariawan terjadi akibat tubuh kekurangan vitamin C sehingga daya tahan tubuh menurun, untuk pencegahannya kalian bisa rutin mengkonsumsi air putih setiap hari, makan makanan bernutrisi dan buah-buahan yang mengandung vitamin C misalnya buah manggis sehingga dapat mencegah pertumbuhan sariawan dikulit.


Manfaat Buah Manggis Untuk Kecantikan
1. Mencegah Penuaan Dini
Buah manggis mengandung senyawa antioksidan dan vitamin alami yang dapat mencegah penuaan dini dikulit.

Penuaan dini yang terjadi biasanya disebabkan akibat tubuh terlalu banyak menyerap radikal bebas sehingga menimbulkan keriput dan garis halus di kulit akhirnya kulit wajah dapat terlihat tua diusia muda.

Agar hal ini tidak terjadi rajinlah mengkonsumsi kandungan gizi dari buah manggis agar kulit dapat terbebas dari masalah penuaan dini.

2. Menghilangkan Jerawat
Buah manggis mengandung vitamin C yang dapat mencegah timbulnya jerawat. Jerawat biasa terjadi pada kulit yang tidak bersih dan juga disebabkan akan pengaruh hormon.

Agar kulit dapat terbebas dari jerawat biasakan menjaga kebersihan kulit dan rutin mengkonsumsi kandungan nutrisi dari buah-buahan alami dari buah manggis sehingga membantu mencegah pertumbuhan jerawat di permukaan kulit.

3. Menghilangkan Flek Hitam
Buah manggis mengandung senyawa vitamin E yang dapat menghilangkan flek hitam dikulit wajah. Flek hitam biasanya terjadi pada daerah kulit yang sering terlalu lama terpapar sinar matahari sehingga menimbulkan bekas hitam dikulit.

Agar kulit terbebas dari flek hitam, lindungilah kulit dengan nutrisi alami dari buah-buahan alami seperti buah manggis yang dapat mencegah perkembangan flek hitam diwajah.

4. Mengencangkan Kulit Wajah
Buah manggis mengandung vitamin dan serat yang tinggi akan kandungan antioksidan. Agar kulit menjadi kencang alami, gunakanlah produk masker yang berbahan dasar buah manggis atau kalian juga bisa membuat masker alami dari buah manggis dengan cara.

Ambillah isi dari buah manggis kemudian pisahkan antara serat putih dan biji, bersihkan bagian wajah kemudian oleskan serat yang berwarna putih ke kulit wajah secara merata.

Lakukan selama 30 menit sampai kulit dapat menyerap kandungan nutrisi yang ada. Selama pemakaian 2 minggu lebih, kulit wajah kalian akan kencang secara alami.

5. Menjaga Kesehatan Rambut
Buah manggis juga mengandung mineral bermanfaat untuk menjaga kesehatan rambut. Rambut yang tidak dirawat dengan baik dapat menyebabkan kerontokan dan kusam sehingga dapat mengganggu penampilan kalian.

Agar rambut kalian sehat dan bersih, cobalah untuk rajin mengkonsumsi buah manggis secara teratur dan diimbangi dengan perawatan rambut seminggu 2 kali agar rambut dapat sehat dan terhindar dari kerontokan.



Semoga bermanfaat dan Sampai jumpa dipostingan selanjutnya....






Thanks for reading MANFAAT KULIT MANGGIS BAGI KESEHATAN DAN KECANTIKAN - GARCIA

« Previous
« Prev Post
Next »
Next Post »

0 komentar:

Post a Comment