Home » » MANFAAT DAN KANDUNGAN BIJI PEPAYA UNTUK KESEHATAN TUBUH

MANFAAT DAN KANDUNGAN BIJI PEPAYA UNTUK KESEHATAN TUBUH

Buah pepaya yang telah matang bila dibelah, kita akan mendapati biji-bijian yang berwarna hitam dan berbentuk bulat-bulat kecil yang ternyata memiliki khasiat bagi kesehatan tubuh.

Biji pepaya selain berkhasiat bagi kesehatan bisa juga di jadikan sebagai bibit yang ditanam pada tanah yang subur sehingga dalam waktu satu tahun sudah bisa menghasilkan tanaman pepaya baru sehingga dapat dimanfaatkan.

Biji pepaya kaya akan kandungan protein, lemak baik, fosfor, kalsium, magnesium, minyak atsiri, steroid dan senyawa papain yang merupakan enzim yang berbentuk cairan kental yang berwarna putih dan bisa ditemukan pada batang pohon pepaya atau dipermukaan kulit buah pepaya.

Bagi ibu hamil sangat tidak disarankan mengkonsumsi biji pepaya ini karena senyawanya bisa mempersulit masa-masa kehamilan dan lebih baik konsumsi saja daging buah pepaya karena kandungannya sangat aman untuk kesehatan ibu hamil dan janinnya.

Biji Pepaya sewaktu dimakan akan terasa sedikit pahit dan sedikit agak pedas sehingga kalau dikonsumsi secara utuh sangat mustahil, apalagi bagi kalian yang belum terbiasa memakannya.

Cara yang baik untuk mengkonsumsi biji pepaya yaitu dengan cara ditumbuk sampai halus dan bisa juga ditambahkan sedikit madu agar saat dikonsumsi bisa dengan mudah ditelan oleh mulut.


manfaat biji pepaya untuk kesehatan tubuh
 Manfaat Biji Pepaya
Gambar: www.pixabay.com


Manfaat Biji Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh:
1. Menyehatkan Saluran Pencernaan
Didalam saluran pencernaan tidak bisa dipungkiri kalau seringkali terdapat bakteri jahat yang sangat membahayakan kesehatan tubuh.

Untuk mencegah agar tubuh bisa terhindar dari gangguan pencernaan seperti masalah diare yang disebabkan oleh bakteri, kalian bisa rutin mengkonsumsi biji pepaya perharinya 2-3 butir sambil digigit atau ditumbuk sehingga memudahkan untuk ditelan.

Yang perlu kalian ketahui kalau biji pepaya juga bersifat sebagai antibakteri yang dapat mencegah timbulnya masalah diare, nah bila sudah tahu maka sehabis membelah buah pepaya jangan dibuang bijinya tapi bisa disimpan ke dalam kulkas untuk ditumbuk kemudian dikonsumsi secara perlahan-lahan.

2. Menjaga Organ Hati
Organ hati sering kali mengalami gangguan masalah contohnya tidak mampu mendetoks racun dalam tubuh, dengan kita mengkonsumsi biji pepaya dengan jumlah yang secukupnya yaitu 2-3 butir sehari dapat membantu meningkatkan kinerja organ hati dalam menyerap racun dalam tubuh dan membuangnya.

3. Melindungi Organ Ginjal
Organ ginjal berfungsi untuk menyaring darah dan mengendalikan kadar gula dalam darah.

Namun sering kali fungsi ginjal mengalami penurunan akibat nutrisi yang dibutuhkan ginjal berkurang, nah dengan kita rutin mengkonsumsi biji pepaya dapat memantu meningkatkan kinerja ginjal kembali sehingga aliran darah ke seluruh tubuh bisa berjalan lancar.

4. Mengatasi Masalah Cacingan
Cacing yang berada dalam tubuh biasanya bersumber dari makanan buah dan sayuran yang sering kita konsumsi tanpa kita sadari.

Cacing-cacing ini kalau dibiarkan berlama-lama akan mengganggu kinerja organ dan jaringan dalam tubuh, oleh sebab itu dengan kita mengkonsumsi biji pepaya ternyata tidak disangka dapat membunuh cacing dan mengeluarkannya melalui anus.

5. Mencegah Masalah Peradangan Dikulit
Peradangan dibagian kulit bisa disebabkan adanya bakteri atau parasit yang menempel dibagian permukaan kulit sehingga sering menimbulkan gejala kemerahan dan adanya pembengkakan.

Untuk mencegah agar masalah peradangan bisa berangsur-angsur sembuh bisa mengkonsumsi biji pepaya yang telah ditumbuk sampai halus kemudian dikonsumsi kira-kira 2-4 biji yang sudah ditumbuk.

Dalam beberapa hari kedepan masalah kemerahan dan adanya pembengkakan bisa membaik secara perlahan-lahan.


Selain manfaat diatas, biji pepaya juga dipercaya dapat menyembuhkan penyakit kanker, stroke, jamur dikulit dan menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh yang kalau dibiarkan bisa memicu timbulnya penyakit lain yang dapat membahayakan kesehatan tubuh.

Selain melakukan pencegahan dengan biji pepaya, kalian juga harus mengubah pola hidup kalian ke kebiasaan hidup sehat seperti kurangi merokok, rajin berolahraga dan rutin mengkonsumsi sumber makanan sehat dari buah dan sayuran alami yang bisa kita dapatkan dengan mudah dipasar dengan harga terjangkau tentunya.

Sehingga kalau kebiasaan ini semakin ditingkatkan pastinya akan melindungi kesehatan tubuh dari serangan penyakit yang membahayakan.

Semoga Bermanfaat...

Thanks for reading MANFAAT DAN KANDUNGAN BIJI PEPAYA UNTUK KESEHATAN TUBUH

« Previous
« Prev Post
Next »
Next Post »

0 komentar: