Home » » MANFAAT DAN KANDUNGAN BAWANG PUTIH UNTUK KESEHATAN TUBUH

MANFAAT DAN KANDUNGAN BAWANG PUTIH UNTUK KESEHATAN TUBUH

MANFAAT BAWANG PUTIH UNTUK KESEHATAN :
1. Berfungsi Sebagai Anti Bakteri
2. Menormalkan Tekanan Darah
3. Menutrisi Kesehatan Kulit
4. Meningkatkan Daya Ingat Otak
5. Menyehatkan Organ Jantung


Bawang Putih memiliki nama ilmiah Allium sativum merupakan salah satu tanaman yang berasal dari jenis umbi-umbian. Bawang putih kaya akan kandungan senyawa gizi seperti protein, zat besi, lemak alami, fosfor, kalsium, minyak atsiri, saltivine, allicin, diallysulfide, vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C yang bermanfaat dalam meningkatkan daya tahan tubuh.

Saat ini memang belum ada takaran yang pasti setiap orang mengkonsumsi bawang putih harus berapa banyak bagi pria maupun wanita, namun anjuran yang baik untuk kita bisa rutin mengkonsumsinya yaitu 1 siung per hari memang sudah sangat membantu mencukupi kebutuhan nutrisi dalam tubuh.

Bawang putih juga dipercaya bisa mengobati penyakit stroke, kolesterol jahat dan kanker yang dapat menyebabkan kematian bagi penderita.



khasiat bawang putih untuk kesehatan tubuh
 Bawang Putih
Gambar: www.pixabay.com


Semoga Bermanfaat....
Thanks for reading MANFAAT DAN KANDUNGAN BAWANG PUTIH UNTUK KESEHATAN TUBUH

« Previous
« Prev Post
Next »
Next Post »