Home » » MANFAAT DAN KANDUNGAN IKAN SALMON UNTUK KESEHATAN

MANFAAT DAN KANDUNGAN IKAN SALMON UNTUK KESEHATAN

MANFAAT IKAN SALMON :
1. Meningkatkan Daya Ingat Otak
2. Menjaga Kesehatan Mata
3. Mencerahkan Permukaan Kulit
4. Menjaga Kesehatan Jantung
5. Meningkatkan Kekuatan Tulang Dan Gigi
6. Melindungi Kesehatan Janin Dan Ibu Hamil
7. Mencegah Stroke Dan Diabetes
8. Menjaga Daya Tahan Tubuh
9. Mencegah Tumbuhnya Jerawat Dan Bekasnya


Ikan salmon kaya akan kandungan gizi omega-3, zat besi, protein, kalsium, magnesium, fosfor, vitamin A, vitamin B1, vitamin B5, asam amino, vitamin D dan vitamin E yang sangat baik dalam menjaga dan menutrisi kesehatan kulit.

Ikan Salmon merupakan jenis ikan yang memiliki kandungan gizi tinggi dan ikan Salmon bisa kita temukan diwilayah samudera atlantik dan pasifik yang dapat berkembang biak dalam perairan air tawar. 

Daging ikan salmon bisa dikonsumsi secara mentah tapi harus dicuci dengan air bersih terlebih dahulu dalam keadaan segar dan saat dimakan rasa dagingnya begitu empuk dan mudah ditelan sehingga sangat mudah masuk ke dalam perut. 

Ikan salmon memiliki salah satu ciri khas yaitu saat telah dewasa ia akan berusaha kembali ke tempat dimana ia dilahirkan untuk berkembang biak walaupun jarak yang harus ditempuh sekitar 1000 km lebih jauhnya. 

Setiap tahunnya jumlah ikan salmon dilaut semakin menurun yang dikarenakan akibat peminatnya semakin banyak dalam mengkonsumsi daging ikan salmon dan juga dari penangkapan oleh para nelayan yang dilakukan secara berlebihan. 

Hal ini kalau dibiarkan secara terus menerus, populasi ikan salmon akan terancam oleh sebab itu perlu adanya upaya dari pemerintah dalam menyiapkan program pembudidayaan yang lebih baik untuk mencegah menurunnya populasi ikan salmon dilaut atau dihabitatnya.


kandungan ikan salmon untuk kesehatan tubuh
 Ikan Salmon
Gambar: www.pixabay.com


Semoga Bermanfaat...
Thanks for reading MANFAAT DAN KANDUNGAN IKAN SALMON UNTUK KESEHATAN

« Previous
« Prev Post
Next »
Next Post »