Home » » MANFAAT DAN KANDUNGAN LENGKUAS UNTUK KESEHATAN TUBUH

MANFAAT DAN KANDUNGAN LENGKUAS UNTUK KESEHATAN TUBUH

Lengkuas memiliki nama ilmiah Alpinia galanga merupakan salah satu jenis tumbuhan yang kaya akan manfaat karena sering ditambahkan ke dalam bumbu masakan agar mendapatkan aroma yang nikmat dan makanan tersebut ketika telah matang akan terasa sedap untuk dikonsumsi.

Selain ditambahkan ke dalam masakan, tanaman lengkuas juga bisa dijadikan sebagai bahan pengobatan alamiah dalam melancarkan pernapasan dan mencegah terjadinya peradangan dalam perut.

Perlu diketahui kalau tanaman lengkuas ini, sangat mudah ditemukan diseluruh wilayah Indonesia apalagi dipasar karena jenis tanamannya sangat cocok dengan kondisi tanah indonesia, jadi mudah untuk di budidayakan dan khasiatnya yang begitu banyak.

Lengkuas ternyata kaya akan kandungan nutrisi seperti minyak atsiri, flavonoid, sodium, zat besi, vitamin A, vitamin C dan tanin yang merupakan salah satu senyawa yang berfungsi sebagai antibakteri dalam mempercepat penyembuhan luka dikulit.


kandungan lengkuas untuk kesehatan tubuh dan kulit
Tanaman Lengkuas


Bagian yang paling sering digunakan dari tanaman lengkuas ini yaitu pada bagian rimpangnya. Batang rimpang yang dimaksud adalah batang tumbuhan yang berbentuk seperti akar dengan ruas-ruasnya yang dimiliki dan terletak dibawah permukaan tanah.

Sehingga sebelum digunakan sebaiknya bersihkan terlebih dahulu dengan air bersih sehingga kotoran dan sisa tanah yang masih menempel bisa diangkat sampai bersih.


Manfaat Lengkuas Untuk Kesehatan Tubuh:
1. Memberikan Rasa Nyaman di Kepala dan Perut
Tanaman lengkuas mengandung senyawa anti inflamasi sehingga sangat baik dalam membantu memberikan rasa nyaman dibagian perut dan kepala. Biasanya bagian ini sering mengalami masalah gangguan yang disebabkan karena bakteri dan virus, nah dengan mengkonsumsi lengkuas berbagai masalah yang dialami bisa diobati.

2. Mempercepat Penyembuhan Luka
Bila suatu waktu mengalami luka kalian bisa mengoleskan lengkuas ke bagian kulit secara perlahan-lahan atau bisa juga dengan mengkonsumsinya yang ditambahkan dengan bumbu ikan atau sayuran sehingga kalian bisa dengan mudah memakannya.

Diketahui tanaman lengkuas sangat dipercaya dalam menyembuhkan luka karena mengandung senyawa anti inflamasi yang ampuh dan berkhasiat bila dioleskan secara perlahan-lahan.

3. Menghilangkan Panu Dikulit
Panu juga bisa dihilangkan dengan menggunakan tanaman lengkuas, caranya potong lengkuas menjadi dua bagian kemudian oleskan ke kulit sambil ditekan perlahan-lahan ke bagian kulit yang sedang ditumbuhi panu.

Lakukan cara ini sehari 2 kali yaitu pagi dan malam hari sebelum tidur. Selain itu sangat disarankan untuk menjaga kebersihan diri dan pakaian sehingga bakteri panu bisa segera hilang secara perlahan-lahan dari kulit kalian.

4. Menyehatkan Saluran Pernapasan
Tanaman lengkuas bisa membantu melegakan saluran pencernaan dikarenakan saat dikonsumsi, akan mengeluarkan rasa hangat dimulut. Rasa hangat dan aromanya yang keluar dari tanaman lengkuas dapat membantu menyehatkan saluran pernapasan sehingga terasa legah setelah mengkonsumsinya.

5. Menutrisi Akar Rambut
Tanaman lengkuas juga dipercaya bisa menutrisi akar rambut dikarenakan mengandung minyak atsiri dan zat besi yang bisa dikonsumsi, selain itu lengkuas juga dapat membantu mencegah masalah kerontokan dan kerusakan diarea rambut yang disebabkan akibat terlalu lama berada dibawah terik sinar matahari.



Semoga Bermanfaat...



Thanks for reading MANFAAT DAN KANDUNGAN LENGKUAS UNTUK KESEHATAN TUBUH

« Previous
« Prev Post
Next »
Next Post »