Home » » MANFAAT TEPUNG BERAS UNTUK KESEHATAN TUBUH

MANFAAT TEPUNG BERAS UNTUK KESEHATAN TUBUH

MANFAAT TEPUNG BERAS BAGI KESEHATAN :
1. Menyehatkan Saluran Pencernaan Dalam Tubuh
2. Menjaga Kesehatan Organ Mata
3. Menjaga Daya Tahan Tubuh
4. Memberikan Sumber Energi Bagi Tubuh
5. Meningkatkan Kesehatan Tulang


Tepung beras memiliki banyak kandungan gizi protein, karbohidrat, lemak, zat besi, kalsium, fosfor, vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C yang sangat membantu dalam proses meningkatkan daya tahan tubuh.

Tepung beras berasal dari proses penumbukan atau penggilingan beras sehingga menghasilkan tepung yang berstektur halus. Tepung beras dapat diolah dan dijadikan bahan pembuatan kue, mie dan masih banyak lagi.

Dalam sejarahnya tepung beras memang sudah dikenal sejak lama yang mulai dipopulerkan oleh beberapa negara asia seperti china, jepang, korea, philipina dan juga indonesia yang pada beberapa makanannya ternyata bahan dasarnya berasal dari tepung beras.


Di balik manfaatnya yang begitu besar, tepung beras juga bisa digunakan sebagai bahan perawatan dalam membersihkan permukaan kulit secara alami, yaitu melalui scrub.

MEMBUAT SCRUB DARI TEPUNG BERAS :
Caranya campur 3 sendok madu alami dengan tepung beras secukupnya dan diaduk sampai merata sehingga mendapatkan tekstur yang sedikit kental kemudian oleskan ke permukaan kulit secara perlahan-lahan dan diamkan selama 20 menit saja, setelah itu bersihkan kulit menggunakan sabun berbahan lembut.

Bila dilakukan secara rutin, hasilnya dengan perawatan menggunakan bahan tepung beras, kulit akan menjadi lebih bersih, cerah, mengurangi noda hitam dan lebih sehat. Selain itu, saya selalu menyarankan ke kalian agar selesai perawatan, jangan terlalu lama berada dibawah matahari siang karena bisa mengurangi khasiat dari tepung beras sendiri.


Tepung beras juga bermanfaat dalam membantu menurunkan berat badan. Dalam melakukan diet, kamu bisa mengkonsumsi sumber makanan yang mengandung tepung beras tapi porsinya harus secukupnya saja. Jangan lupa untuk rutin mengkonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup agar dapat membantu dan meningkatkan proses penyerapan nutrisi dan khasiat dari tepung beras dalam tubuh.


Manfaat Tepung Beras Untuk kesehatan dan kecantikan
Tepung Beras
Gambar: www.pixabay.com


Semoga Bermanfaat...
Thanks for reading MANFAAT TEPUNG BERAS UNTUK KESEHATAN TUBUH

« Previous
« Prev Post
Next »
Next Post »

0 komentar:

Post a Comment