Home » » MANFAAT DAN KANDUNGAN BUAH PINANG UNTUK KESEHATAN TUBUH

MANFAAT DAN KANDUNGAN BUAH PINANG UNTUK KESEHATAN TUBUH

MANFAAT PINANG UNTUK KESEHATAN :

1. Menguatkan Dan Memutihkan Gigi
Untuk mendapatkan gigi yang sehat dan terlihat putih, kamu bisa dengan mengkonsumsi buah pinang. Caranya setelah dikeluarkan biji pinangnya kamu bisa membelah menjadi beberapa bagian sehingga bisa langsung mengunyah biji pinangnya secara perlahan-lahan. Bila dikonsumsi secara rutin yaitu seminggu 2-3 kali, gigimu bisa terlihat semakin bersih dan sehat.

2. Menyehatkan Organ Mata
Buah pinang juga memiliki kandungan yang sangat baik dalam menyehatkan organ mata yaitu dengan cara mengkonsumsinya dan manfaat yang bisa dirasakan yaitu dapat memaksimalkan dan meningkatkan indera penglihatan.

3. Mempercepat Penyembuhan Luka
Buah pinang mengandung senyawa antibakteri sehingga sangat baik dalam membantu dalam proses penyembuhan luka pada permukaan kulit.

Caranya dengan memarut biji buah pinang sampai mendapatkan tekstur yang halus kemudian tambahkan sedikit air bersih secukupnya dan langsung dioleskan perlahan-lahan ke permukaan kulit yang sedang mengalami luka, jangan lupa bersihkan lukamu terlebih dahulu baru diolesi dengan parutan pinang kemudian ditutup menggunakan plester antiseptic agar lukamu tidak dapat terkontaminasi dengan berbagai bakteri yang ada dilingkungan.

4. Mengatasi Masalah Cacingan
Dengan mengkonsumsi biji pinang ini juga sangat baik dalam membantu mengatasi masalah cacingan. Biasanya cacing-cacingnya berasal dari makanan sayuran atau daging yang sering kita makan karena tidak dibersihkan dengan baik dan tidak dimasak secara matang. Dengan memakan biji pinang tentu akan sangat membantu dalam mengatasi cacingan yang ada didalam tubuh, bila dikonsumsi secara rutin makan cacingnya akan keluar dengan sendirinya.

5. Menyehatkan Saluran Pencernaan
Buah pinang juga sangat baik dalam menyehatkan organ pencernaan. Caranya dengan mengkonsumsi buah pinang seminggu sebanyak 2-3 biji saja sudah membantu dalam mencegah diare dan menyehatkan bagian usus dan juga lambung.


Buah pinang sangat mudah dijumpai dan sering tersedia dipasar tradisional. Buah pinang memiliki kandungan tanin, serat alami, flavan, asam galat, arekolin, guvakolin, arecaidine dan choline. Tanaman buah pinang ini juga sangat cocok dengan iklim tropis sehingga dapat tumbuh subur bila dibudidaya diwilayah yang memiliki kondisi tanah yang baik.

Buah pinang memiliki nama ilmiah Areca catechu yang dapat tumbuh di beberapa wilayah Asia dan Afrika, khususnya diwilayah timur indonesia seperti maluku dan papua yang masyarakatnya sangat senang mengkonsumsinya dan buah pinang sering menjadi makanan tradisi beberapa masyarakat secara turun temurun. Buah pinang sering dikenal dengan beberapa nama seperti sebutan Jambe bagi masyarakat jawa, Penang bagi masyarakat medan dan Pineung bagi masyarakat aceh.

Untuk mengkonsumsi buah pinang  jangan sampai terlalu berlebihan, sebaiknya secukupnya dan kita bisa mengimbangi dengan mengkonsumsi jenis makanan dari buah-buahan dan sayuran agar kesehatan tubuh semakin terjaga setiap saat.

Buah pinang bila akan dimakan keluarkan dulu bagian dalamnya yaitu bijinya kemudian bisa langsung dikunyah secara perlahan-lahan dan ketika pertama kali terkena lidah langsung terasa agak pahit akan tetapi bila dimakan sudah berkali-kali indera perasa akan cepat beradaptasi sehingga tidak akan terasa pahit lagi dan buah pinang ini sebaiknya dikonsumsi secukupnya saja.

Biasanya biji dari buah pinang sering dikonsumsi dengan tambahan kapur sirih sehingga bila dimakan terlalu sering, bagian mulut akan terlihat berwarna kemerahan dan cara ini memang sangat dinikmati bagi beberapa orang yang memang sudah terbiasa mengkonsumsi cemilan ini.

Akan tetapi bila kamu tidak mencampurkannya dengan kapur sirih dan hanya mengkonsumsi buah pinangnya juga tidak masalah, karena bagian tubuh akan masih bisa merasakan manfaatnya yaitu bagian gigi akan terlihat semakin bersih dan membantu dalam mengurangi bau mulut ketika sedang berkomunikasi.

manfaat jambe pinang untuk kesehatan tubuh
 Buah Pinang
Gambar: www.pixabay.com



Semoga Bermanfaat...
Thanks for reading MANFAAT DAN KANDUNGAN BUAH PINANG UNTUK KESEHATAN TUBUH

« Previous
« Prev Post
Next »
Next Post »

0 komentar:

Post a Comment