Home » » MANFAAT DAN KANDUNGAN BUAH PINANG UNTUK KESEHATAN TUBUH DAN MEMUTIHKAN GIGI

MANFAAT DAN KANDUNGAN BUAH PINANG UNTUK KESEHATAN TUBUH DAN MEMUTIHKAN GIGI

Buah pinang memiliki nama ilmiah Areca catechu yang dapat tumbuh di beberapa wilayah Asia dan Afrika, khususnya diwilayah timur indonesia seperti maluku dan papua yang masyarakatnya sangat senang mengkonsumsinya dan buah pinang sering menjadi makanan tradisi beberapa masyarakat secara turun temurun.

Buah pinang sering dikenal dengan beberapa nama seperti sebutan Jambe bagi masyarakat jawa, Penang bagi masyarakat medan dan Pineung bagi masyarakat aceh.

Buah pinang sangat mudah didapatkan dan dijual dipasar tradisional yang memiliki banyak kandungan zat bermanfaat seperti tanin, serat alami, flavan, asam galat, arekolin, guvakolin, arecaidine dan choline. Tanaman buah pinang ini juga sangat cocok dengan iklim tropis sehingga dapat tumbuh subur bila dibudidaya diwilayah yang memiliki kondisi tanah yang baik.

Buah pinang bila akan dimakan keluarkan dulu bagian dalamnya yaitu bijinya kemudian bisa langsung dikunyah secara perlahan-lahan dan ketika pertama kali terkena lidah langsung terasa agak pahit akan tetapi bila dimakan sudah berkali-kali indera perasa akan cepat beradaptasi sehingga tidak akan terasa pahit lagi dan buah pinang ini sebaiknya dikonsumsi secukupnya saja.


manfaat jambe pinang untuk kesehatan tubuh
 Manfaat Buah Pinang
Gambar: www.pixabay.com

Biasanya biji dari buah pinang sering dikonsumsi dengan tambahan kapur sirih sehingga bila dimakan terlalu sering, bagian mulut akan terlihat berwarna kemerahan dan cara ini memang sangat dinikmati bagi beberapa orang yang memang sudah terbiasa mengkonsumsi cemilan ini.

Akan tetapi bila kamu tidak mencampurkannya dengan kapur sirih dan hanya mengkonsumsi buah pinangnya juga tidak masalah, karena bagian tubuh akan masih bisa merasakan manfaatnya yaitu bagian gigi akan terlihat semakin bersih dan membantu dalam mengurangi bau mulut ketika sedang berkomunikasi.

Manfaat Buah Pinang Untuk Kesehatan Tubuh:
1. Menguatkan Dan Memutihkan Gigi
Untuk mendapatkan gigi yang sehat dan terlihat putih, kamu bisa dapatkan dengan mengkonsumsi buah pinang yang kandungannya yang sangat baik dalam menyehatkan bagian gigimu.

Bila kamu baru pertama kali mengkonsumsi buah pinang ini, sebaiknya setelah dikeluarkan biji pinangnya kamu bisa membelah menjadi beberapa bagian sehingga mengunyah secara perlahan-lahan. Bila dikonsumsi secara rutin yaitu seminggu 2-3 kali, gigimu akan terlihat semakin bersih dan sehat.

2. Menyehatkan Organ Mata
Buah pinang juga memiliki kandungan yang sangat baik dalam menyehatkan organ mata yaitu dengan cara mengkonsumsinya dan manfaat yang bisa dirasakan yaitu dapat memaksimalkan dan meningkatkan indera penglihatan. Dengan nutrisinya yang sangat baik ini tentu akan membantu mencegah masalah gangguan organ mata bisa dialami saat menginjak usia lansia.

3. Mempercepat Penyembuhan Luka
Buah pinang mengandung senyawa antibakteri sehingga sangat baik dalam membantu dalam proses penyembuhan luka pada permukaan kulit.

Caranya dengan memarut biji buah pinang sampai mendapatkan tekstur yang halus kemudian tambahkan sedikit air bersih secukupnya dan langsung dioleskan perlahan-lahan ke permukaan kulit yang sedang mengalami luka, jangan lupa bersihkan lukamu terlebih dahulu baru diolesi dengan parutan pinang kemudian ditutup menggunakan plester antiseptic agar lukamu tidak dapat terkontaminasi dengan berbagai bakteri yang ada dilingkungan.

4. Mengatasi Masalah Cacingan
Dengan mengkonsumsi biji pinang ini juga sangat baik dalam membantu mengatasi masalah cacingan yang dapat menyerang bagian dalam tubuh.  Biasanya cacing-cacing yang dapat masuk dalam tubuh berasal dari makanan sayuran atau daging yang tidak bersih dan tidak dimasak dengan matang.

Dengan memakan biji pinang tentu akan sangat membantu dalam mengatasi masalah cacingan yang ada didalam bagian tubuh. Akan tetapi cara ini tidak akan berhasil sepenuhnya, bila kalian tidak mengimbanginya dengan menjaga kebersihan makanan dan lingkungan.

5. Menyehatkan Saluran Pencernaan
Setelah kamu mengunyah biji pinang ini dari mulut kemudian berlanjut ke dalam saluran pencernaan, hal ini akan sangat baik dalam menyehatkan organ pencernaan di dalam tubuh seperti mencegah diare dan menyehatkan bagian usus dan juga lambung.

Akan tetapi untuk mengkonsumsi jangan sampai terlalu banyak atau berlebihan, sebaiknya secukupnya dan kamu bisa mengimbangi dengan menambah mengkonsumsi makanan buah-buahan dan sayuran agar kesehatan tubuh semakin terjaga setiap saat.



Semoga Bermanfaat...



Thanks for reading MANFAAT DAN KANDUNGAN BUAH PINANG UNTUK KESEHATAN TUBUH DAN MEMUTIHKAN GIGI

« Previous
« Prev Post
Next »
Next Post »

0 komentar:

Post a Comment