Home » » MANFAAT DAN KANDUNGAN AIR KELAPA MUDA UNTUK KESEHATAN

MANFAAT DAN KANDUNGAN AIR KELAPA MUDA UNTUK KESEHATAN

MANFAAT AIR KELAPA MUDA UNTUK KESEHATAN :
1. Mencerahkan Permukaan Kulit
2. Menghilangkan Rasa Lelah Dan Capek Saat Bekerja
3. Menjaga Kesehatan Tulang Dan Gigi
4. Menyehatkan Organ Mata
5. Menormalkan Tekanan Darah
6. Menjaga Daya Tahan Tubuh
7. Mencegah Dehidrasi
8. Melindungi Kesehatan Janin Dan Ibu Hamil


Air kelapa muda mengandung potasium, glukosa, kalsium, zat besi, fosfor, selenium, zinc, mangan, vitamin A, vitamin B12, vitamin C, vitamin D dan vitamin E. Air kelapa bisa diminum seminggu 2-3 kali saja dengan ukuran takaran satu gelas air kelapa berkisar 350 ml.

Bila sering mengalami dehidrasi ringan dan berat sangat disarankan bisa meminum air kelapa muda dalam mengganti cairan elektrolit tubuh yang hilang agar badan bisa kembali terasa segar dan semangat lagi dalam beraktivitas.

Air kelapa muda bisa diminum anak-anak, orang dewasa dan ibu hamil dalam melindungi dan menjaga kesehatan janin dalam kandungan. Sesudah masa persalinan selesai, ibu disarankan bisa meminum air kelapa muda karena bermanfaat dalam mengganti cairan tubuh yang hilang saat menjalani proses bersalin dan bisa membantu menguatkan kembali bagian tubuh supaya terasa semakin baik dalam melanjutkan aktivitas sehari-hari.



Manfaat Air kelapa hijau untuk kesehatan dan kecantikan kulit
 Air Kelapa Muda
Gambar: www.pixabay.com



Semoga Bermanfaat...
Thanks for reading MANFAAT DAN KANDUNGAN AIR KELAPA MUDA UNTUK KESEHATAN

« Previous
« Prev Post
Next »
Next Post »

0 komentar:

Post a Comment