Home » » MANFAAT DAN KANDUNGAN BUAH NAGA UNTUK KESEHATAN DAN KECANTIKAN

MANFAAT DAN KANDUNGAN BUAH NAGA UNTUK KESEHATAN DAN KECANTIKAN

MANFAAT BUAH NAGA UNTUK KESEHATAN :
1. Mengatasi Penuaan Dini Dikulit Wajah
2. Meningkatkan Kesehatan Tulang Dan Gigi
3. Melancarkan Peredaran Darah
4. Menyehatkan Organ Mata Dari Katarak
5. Mencegah Pertumbuhan Jerawat
6. Menjaga Daya Tahan Tubuh
7. Mencerahkan Permukaan Kulit
8. Menyuburkan Akar Rambut

Untuk menjaga kesehatan tubuh, kita bisa membuat minuman jus buah naga untuk dikonsumsi dipagi hari. Dalam seminggu jusnya bisa diminum sebanyak 2-3 kali saja sudah sangat membantu mencukupkan kebutuhan gizi seperti antioksidan dan vitamin dalam tubuh.


Buah naga mengandung serat alami, glukosa, protein, karbohidrat, air, kalsium, zat besi, fosfor, vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C yang sangat baik dalam menjaga daya tahan tubuh supaya tidak gampang sakit. Buah naga bisa dijadikan minuman jus yang menyehatkan dan bisa juga dibuat cemilan salad yang segar.

Buah naga memiliki nama ilmiah Hylocereus undatus atau bisa dikenal dengan istilah Dragon Fruits merupakan salah satu buah yang bagian kulit luar berwarna merah dengan jumbai-jumbai seperti sisik naga, ketika dibelah bagian dalamnya berwarna putih sehingga ketika dimakan akan terasa manis dan segar karena kandungan serat yang tinggi dan menyehatkan.

Buah naga bisa dikonsumsi anak-anak, orang dewasa dan ibu hamil yang dapat membantu dalam melindungi kesehatan janin. Saat menyusui, seorang ibu bisa mengkonsumsi buah naga dalam membantu menutrisi air susu ibu dengan baik.

Saat membelah buah naga akan terlihat beberapa biji kehitaman yang berukuran kecil dibagian daging buahnya, biji-biji tersebut bisa kita konsumsi secara langsung karena selain mudah dicerna, bijinya bermanfaat bagi saluran pencernaan.

Buah naga pertama kali dibudidayakan diwilayah benua amerika kemudian diperjual-belikan oleh para pedagang dan dibawah ke beberapa wilayah asia dan eropa sampai sekarang ini kita masih bisa menikmati kelezatan dari buah naga yang khas. Buah naga memiliki kisaran harga yang terjangkau sehingga bila kamu ingin memakannya bisa membelinya dipasar dan supermarket yang menyediakan berbagai buah-buahan segar.

 
Manfaat buah naga merah untuk kesehatan dan kecantikan
Buah Naga
Gambar: www.pixabay.com


Semoga Bermanfaat...
Thanks for reading MANFAAT DAN KANDUNGAN BUAH NAGA UNTUK KESEHATAN DAN KECANTIKAN

« Previous
« Prev Post
Next »
Next Post »

0 komentar:

Post a Comment